女性だったら、基礎体温を付けようかなーと思ったこと、一度はありますよね。
妊活を始める
私たち夫婦は、去年ぐらいになってやっと、子どもを産むことを真剣に考え始めました。
すでに30代後半だったので、ネットなどで情報収集して、実はもうけっこうやばい（本当にほしかったらかなりあせらなければいけない）年齢だと知って、焦りました。
えー！芸能人とか、みんな40代でも産んでるやん！って。
日本は、出産適齢期や、いつまでにそういうの考えるべきとか、もうちょっと教育があったらよかったのに、と思いますね。
私の場合は、妊活をはじめて、すぐ妊娠したのですが、流産してしまいました。
なので、やっと身体ももどってきて、今はリベンジ中です。
基礎体温つけなきゃ
妊活をはじめたとき、すぐに思ったのが、「基礎体温つけなきゃ」でした。
今まで、あんまりつけたことがなかったのですが、私は排卵出血が少しあるタイプなので、身体のバイオリズムがわかりやすく、基礎体温つけなくても、まあ、いいか、と思っていたのです。
今まで、トラブルがほとんどなかったので。。。
でも、妊活中の方はほとんどみんなつけているんですよね、ネットをみて知りました。
そんなとき、友だちに話をしたら、勧めてくれたのが、楽天のキレイ℃ナビ。
これ、めちゃくちゃ便利です。
ハタチぐらいの時、排卵出血に悩んで、病院に行った時に、先生に言われて、数か月基礎体温をつけたんですが、まーめんどいのなんのって。
婦人体温計買って、鉛筆記入式のグラフを買って・・・。
めんどすぎてあきらめて、
当時からIT女子だった私は、手帳に毎朝図った数字をメモって、エクセルでグラフにしました。
あれを思い出して、基礎体温、躊躇していたんですが。
いやー、いつの間にか、世の中は進歩していたんですね。。。
楽天のキレイ℃ナビ。
これ、楽天のサービスなんですが、申し込むとすぐに体温計が届きます。
家にいなくてもポストに投函してくれます。
そして、スマートフォンにアプリを落としたら、準備OK.
朝、体温を測って、アプリ立ち上げて、体温計を近づけたら、転送完了。
体温計も、ちょっと長めの予測計測？なので、１分もたたないうちに終了です。
口の中に何分も入れておくの、ちょっとつらいですよね。
あっという間に測れるので、二度寝もないです。
これにしてから、ほとんど図り忘れなし。
生理が来る日は、すとん、と体温が下がるので、あ、今日なるんだ、って朝にわかります。
こんなに便利なら、もっと前からやればよかったとおもう。
ルナルナで生理日の記録だけはしていたんだけど、やっぱり基礎体温を測っていると、自分の身体をちゃんと管理しているっていう感じでいいですね。
妊娠を考えるなら、少なくとも自分側は妊娠しやすいかどうか、ある程度わかるし。
基礎体温用の体温計ってたしか3000円ぐらいしたような記憶があるんですが、これは体温計付きで、月170円で、びっくりです。ジュース1本ちょい。。
私は続けるつもりだったので、年間契約の年2000円っていうやつにしました。（まあ、確かに長く使ってくれれば体温計分はモトとれるけどね、楽天さんは。）
もし妊娠しても、マタニティモードがあるので、ちゃんと使えそうです。
基礎体温、つけてないよーっていう女子がいたら、ぜひ。
こんな手軽なのって、ほんと感動ですよ。
さて、今日は日曜日、クリーニングだしにいこうかなー。
